孕早期可以喝绿豆粥。绿豆粥是一种富含蛋白质、维生素、矿物质和纤维素的营养食品。在孕早期，妊娠反应可能会导致食欲不振或恶心呕吐，而绿豆粥是一种清淡易消化的食物，可以帮助缓解这些不适症状。此外，绿豆粥还具有清热解毒、利尿消肿的功效，对孕妇养生也有好处。不过，如果孕妇有特殊情况或饮食禁忌，应咨询医生或专业营养师的建议。

哪些粥适合孕早期食用？

一些营养丰富、易于消化的粥适合孕早期食用，例如

1. 蔬菜粥：可以选择一些营养丰富的蔬菜，如胡萝卜、豌豆、南瓜等，煮成粥，可以补充蛋白质和维生素，帮助消化。

2. 鸡蛋粥：将鸡蛋打散后加入粥中煮熟，鸡蛋中富含优质蛋白质和维生素，适合孕早期补充营养。

3. 红豆粥：红豆含有丰富的蛋白质、纤维素和维生素，有助于增加能量，改善便秘。

4. 黑米粥：黑米含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，有助于补充能量和铁质，提高血红蛋白水平。

5. 莲子粥： 莲子具有滋补作用，可以补充营养、补气。

总的来说，孕早期喝粥应以易消化、营养丰富的食材为主，避免过于油腻或刺激性的食材。此外，孕妇应根据个人体质和医生建议选择适合自己的粥品。