精子活力提高后，受孕成功率也会相应提高。提高精子活力的方法有很多，主要包括以下几个方面：1.加强运动，如爬山、打羽毛球、打高尔夫等，只要出汗，就能提高身体素质；2.通过食疗摄入牡蛎、鲍鱼、新鲜海鲜等，如蛋白质；3.口服番茄红素，其中含有维生素B、维生素C、维生素E等，维生素B参与精子生成过程，维生素C可促进精子活力，提高精子数量，而维生素E可保护精子生精功能，改善精子畸形率。多数男性通过口服番茄红素治疗后，精子活力明显提高；4.临床中常用中成药提高精子活力，如右归胶囊、复方玄驹胶囊或五子衍宗丸，以及中草药如黄芪、当归、熟地、菟丝子、枸杞子、复盆子等，对于精子活力也有很好的改善作用。