由于试管婴儿移植后需孕酮类药物保胎,加之患者少动多静,饮食方面较为细致,肠蠕动减少,有时会出现便秘。轻时可以通过调整饮食结构予以纠正,如多吃蔬菜水果,高纤维饮食,适量运动,避免过度卧床休息。如果便秘时间较长,以上方法不能减轻症状时需就诊医生,用药时要慎重,是否有孕妇忌用。

在饮食上需要注意以下事项:

选择易消化食物

因做了试管移植后由于休息、卧床,使运动量减少,这时容易出现食欲下降,消化不良的食物,所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥,顿一些汤等助于消化的食物。

高卵白饮食

因进行试管移植前,容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适,此时尽量吃些高卵白、易消化饮食,少量多餐。如果发现腹水,胸水,多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、供卵都是利尿增加蛋白质的好东西。

注意饮食卫生

此时,在饮食上要格外注意卫生,最好是在家里吃,如果出去外面吃的话,最好选择干净卫生的餐厅进餐以防出现腹泻。

禁吃易引起过敏的食物

在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物,如海鲜类。另外,要远离这些过敏源,以免移植过程中出现过敏现象。

饮食清淡,不吃辛辣引起便秘食物,避免便秘

因为在做试管婴儿移植时,容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状,孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜,莲藕,山药等。

少吃一口

移植后,由于患者静多动少,进食较精细,再加上应用黄体酮类药物,心情焦虑,睡眠欠佳,多有饱胀感,进食时应掌握少吃一口的原则。

不要喝冷饮

怕万一拉肚子,拉肚子和便秘都会引起宫缩,影响着床,要尽量避免。吃此坚果。移植后多吃坚果、西柚,有利于胚胎发育。

如果发现腹水,胸水,多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、供卵都是利尿增加蛋白质的好东西!

需要提醒的是,移植后两周内,避免去人多,空气流通不好的地方;遇到天气变化,及时添加衣物,避免感冒对怀孕造成影响。最关键的就是保持一种良好的心态和轻松的精神状态。只有这样,身体的内分泌状态才最有利于胚胎的着床和生长。

移植成功怀孕后,有的妊娠后怕流产或曾经流产怕再次流产而活动减少,导致腹肌、膈肌、提肛肌的肌力减弱,排便无力从而也可导致便秘的发生。最好养成按时排便的良好习惯。不管有没有便意,在晨起、早餐后和晚睡前都应按时如厕,久而久之就会形成习惯。

在预防上,首先一定要注意调整饮食,应尽量克服偏食,食物不要过于精细,尽量少吃刺激辛辣食品,少喝碳酸饮料多喝水,并多吃富含纤维素的食物,如绿叶蔬菜、水果和粗粮。常见的有菠菜、胡萝卜、土豆、梨、香蕉、番薯、燕麦片等。每日喝杯酸奶,可有助消化。而肉类食品分解较慢,积存于胃肠内易使肠蠕动迟缓,故不宜过多食用。

试管移植一般是指胚胎移植。胚胎移植后便秘可能是运动量减少、饮食不健康、不良的排便习惯、药物因素、肠易激综合征等原因引起的，可以通过加强生活管理、口服药物等方法改善。

胚胎移植后，如果经常卧床休息，运动量减少，胃肠蠕动速度减慢，容易出现便秘的症状，可以根据身体的状况适当的运动，能够促进胃肠蠕动，能够使症状缓解。

如果吃的食物过于精细，膳食纤维摄入量过少，容易诱发便秘，可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，比如黄瓜、燕麦、西红柿等，有利于缓解症状。

如果没有定时排便的习惯，也容易出现便秘的症状，需要养成定时排便的习惯，能够预防这种情况发生。

如果胚胎移植过程中使用麻醉剂止痛，比如盐酸利多卡因注射液、盐酸布比卡因注射液、盐酸罗哌卡因注射液等，会影响正常的排便，胚胎移植后可以多喝一些温开水，能够加快药物代谢，还可以滋润肠道缓解便秘。

主要是肠道菌群失衡引起的，会引起便秘、腹泻等症状，可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、地衣芽孢杆菌活菌颗粒、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。

胚胎移植后需要保持良好的生活习惯，避免不良的情绪刺激，以免对身体健康产生影响，如果出现的不良反应比较严重，需要去正规医院就诊治疗。

试管给了无数不孕家庭的孕育的盼望，但受各种因素的影响，许多人的试管之旅屡战屡败；不仅身体上承受了痛苦，那种无形的心理压力，像一颗巨石一样压得每位试管挫败者都喘不过气来。然而历经千辛万苦，试管助孕终于成功怀孕了，却又遭遇便秘等不适现象。

便秘是很难受的，更何况是对于宝妈人群来讲，就更会影响到日常生活了，导致身体和心情的双重痛苦。医生说，当女性怀孕后，机体内的激素分泌会使胃肠蠕动减慢，到了中晚期会影响血液循环，很容易造成便秘的发生。也正如此，许多准妈妈们往往会忽视这一问题的发生，自认为便秘是正常现象，就放纵便秘的危害一点点影响受孕。现在就给大家详细介绍一下孕期便秘的一些相关内容，希望能够帮到大家。

孕期为什么会出现便秘的现象?

药物因素：试管过程中基本上都需要注射黄体酮来起到保胎的作用。而高水平的黄体酮往往会使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肠蠕动减弱，容易造成便秘。

饮食因素：摄入的水份和膳食纤维过少就极易造成孕期便秘。还有少数孕妈，呈持续性呕吐，基本上不能正常进食和饮水。

运动因素：长时间的卧床休息，运动量骤然减少，可出现食欲下降，消化不良等情况。

子宫因素：怀孕后子宫增大，结肠和直肠一般会因而被压迫，从而造成肠蠕动变慢引起便秘。特别需要注意的是，孕期便秘除了上述功能性因素外，还要关注肠管肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄、梗阻，还有系统性疾病、先天性巨结肠、内分泌或神经源性病变等器质性便秘的问题。

孕期便秘对母婴都有哪些害处?如何预防?

导致代谢紊乱，影响胎儿正常发育。

导致孕期肛门病。

出现早产、难产或有致畸胎的可能

一般可通过健康饮食作息方式，大可缓解症状，比如多吃含纤维素多的蔬菜、水果等，养成每天早晨排便、适量运动的好习惯、良好的精神状态和乐观的生活态度为保障胎儿正常发育所必需。

如果便秘仍没有缓解，孕妈妈应及时与医生进行联系沟通，获取相应的解决方案。

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试管婴儿移植胚胎后有很多注意的地方，大家最担心的就是便秘，因为太过用力腹压会影响胚胎着床，那么如何预防移植后的这个现象呢？下面推荐两款食疗方法，大家可以参考：

一核桃仁拌芹菜

主料：芹菜300克，核桃仁50克配料：精盐、味精、香油各适量

制作方法：

将芹菜择洗干净，切成3厘米长的段，下沸水锅中焯2分钟捞出，注意不要焯得太熟。

焯后的芹菜用凉水冲一下，沥干水分，放盘中，加精盐、味精、香油。

将核桃仁用热水浸泡后，去掉表皮，再用开水泡5分钟取出，放在芹菜上，吃时拌匀。

功效：芹菜含有丰富的维生素C、铁及植物纤维素，有润肤、明目、养血的作用，植物纤维素有利排便；核桃仁含有胡萝卜素、维生素B维生素E。此菜有利于治疗产后便秘和高血压。

二蜜汁山药条

主料：山药400克、芝麻50克配料：蜂蜜100克，冰糖、熟油各适量

制作方法：

用温水泡好芝麻备用。

先将山药洗净去皮，切成两寸长、三分厚的条，入开水锅焯1分钟左右，捞出整齐码放在盘内，并将泡好的芝麻均匀的撒在码好的山药上。

炒锅中加水，放入冰糖，小火烧之使冰糖完全融化，然后倒入蜂蜜，熬至开锅冒泡即可出锅，将蜜汁均匀地浇在山药上即可。

功效：山药营养丰富，蜂蜜可促进肠蠕动，芝麻也有润肠通便的作用，所以此菜可以预防便秘。

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